天马山街道开展专题讲座，为社区工作者调节压力
来源：
2022/5/17 0:00:50
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为关爱社区工作者的心理健康，减轻压力，促进社区工作者以更积极的状态投入工作中，5月16日，天马山街道政协委员工作室组织开展专题讲座，为社区工作者调节情绪与压力。
社区工作者每天面对繁杂的工作，压力无处排解。活动现场，主讲人详细讲解“什么是压力”，带领大家更好地认识自我，做到“自我觉察，及时减压”。主讲人还为大家提供了一些日常可以使用的减压方式，帮助社区工作者缓解压力、放松心情，有效提升积极情绪，促进内心和情感平衡。
此次压力与情绪调节活动以轻松活泼的形式进行，既加强了政协委员与社区工作者的联系，又帮助了社区工作者更好地认识自我、放松身心，收获了大家的一致好评，参加讲座人员纷纷表示，将以更积极的心态、更饱满的热情投入到今后的工作中去。
